Dit is een aanvulling op het eerdere artikel over Ehlers-Danlos en hypermobiliteit bij autisme In dat artikel staat een verwijzing naar een grootschalig onderzoek. Een klein deel van de uitkomsten uit da tonderzoek heb ik hier proberen te beschrijven. Kort samengevat:...
Veel mensen denken dat hun burn-out vooral komt door werkdruk, een te volle agenda of te weinig ontspanning. En natuurlijk speelt dat mee. Maar bij een autistische burn-out gaat er vaak veel meer schuil onder de oppervlakte. Het zijn juist de onzichtbare oorzaken,...
Warme dagen en ik? Geen beste combi. En als je autisme hebt of midden in een burn-out zit, is het vaak nóg lastiger. Je hoofd heeft al genoeg te doen met prikkels filteren en overleven, en dan moet je óók nog bijhouden hoeveel water je drinkt… Toch is drinken op...
Soms is er niet één duidelijke reden waarom je uitgeput raakt. Geen grote gebeurtenis, geen zwaar trauma waar alles mee begon. En toch voel je dat er iets is. Iets wat zich diep in je lijf heeft vastgezet, zonder dat je er ooit echt woorden voor kreeg. Dat ‘iets’...
En waarom dat belangrijk is bij autisme en autistische burn-out… Soms is het alsof je hoofd maar door blijft gaan. Gedachten razen. Je piekert, je overanalyseert, je voelt álles en tegelijk is het te veel. Of juist het tegenovergestelde: je voelt bijna niets...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.
