Blog

“Sinrin wáttes?” Mijn dochter van bijna 14 kijkt me sceptisch aan, zoals dat hoort bij een puber. “Shinrin-yoku,” zeg ik. “Jij bent toch gek op Japan? Nou, dit is hartstikke Japans. Dan kun je je vast onderdompelen in een deel van die cultuur.” Ze denkt geen moment na...

Bijna iedereen heeft er wel eens van gehoord: de fight/flight reactie. Kort gezegd betekent het dat je bij gevaar één van deze twee dingen automatisch doet: je gaat vechten of je vlucht voor het gevaar.   Trauma en heftige stress Als je kind pech heeft,...

Als ik gestrest of verdrietig ben, dan doe ik één van deze dingen: Ik knuffel met één van mijn kinderen Ik ga wandelen met een vriendin Ik bel met mijn zus Of ik eet chocola   Prima manieren om er mee om te gaan, nietwaar? Okee, die chocola niet zo. Maar...

Ken je het? Op school zien ze niet zo veel aan je kind, maar thuis? Hebben we het over hetzelfde kind?   Overprikkeling, zeker. Maar ook maskeren kan een reden zijn dat anderen in eerste instantie niet zo veel aan je kind zien. Vooral bij meisjes met autisme is...

“Mam! Ik heb net goud gevonden en diamant!” Het stemmetje klonk verheugd op de achtergrond tijdens een online gesprek dat ik deze week had. “Minecraft?” vroeg ik. Ze knikte.   Populair Al jaren staat het spel op nummer 3 in de lijst van meest populaire games. Ver...

In een eerder Instagrambericht legde ik uit dat bij veel kinderen met autisme de interoceptie verstoord. Interoceptie betekent lichaamsbeleving, oftewel hoe we ons lijf ervaren: wat voelen we in en aan ons lijf, en welke betekenis krijgt het? Omdat prikkels bij...

“En misschien moet je hem maar gewoon de mist in laten gaan.” De begeleider van mijn zoon keek me onderzoekend aan. “Hoe voelt dat, als ik dat zo zeg?” Ehmmm, nou, eerlijk? Alles, álles in mij verzette zich tegen haar idee om mijn zoon ’s ochtends niet meer wakker te...

“Afgelopen vrijdag stond ik met hem op de mat en het ging echt super lekker. Ik zag hem gewoon groeien, het was echt goed voor zijn zelfvertrouwen. Dus laat hem lekker op deze groep blijven, zou ik zeggen.” Opgelucht hing ik net de telefoon op, blij met wat de...

Vorige week op het schoolplein stond mijn jongste dochter bedremmeld naast het meisje waarmee ze wilde afspreken. Dat meisje was vrolijk aan het kletsen met een klasgenootje en had mijn dochter maar half opgemerkt. Ik zag mijn dochter iets vragen, maar het meisje...

Ken je dat? Je kind is lekker bezig, maar moet stoppen om iets anders te doen. BOEM! Ontploffing. Overgangen kunnen een uitdaging zijn voor kinderen van alle leeftijden, of ze nu autistisch of neurotypisch zijn. Zéker wanneer ze ergens middenin zitten! En eerlijk is...